Studerandes vardag och välmående

Studerandes vardag och välmående:

Studerandes utkomst

STUDIESTÖD

(mer information: FPA)

 

Det är studiestödet som i första hand ska trygga en studerandes försörjning, och största delen av studenterna lyfter studiestöd för att finansiera sina studier. Studiestödet består av studiepenning och statsgaranti för studielån samt studiestödets bostadstillägg (om man studerar utomlands). Studerande kan få, förutom studiestöd, även allmänt bostadsbidrag.

 • Studiepenning - Hur mycket du får i studiepenning påverkas av: din ålder, om du bor självständigt eller hos en förälder, om du är gift och om du har barn. För högskolestuderande är studiepenningen i regel 250,28 e per månad.

 • Statsgaranti för studielån - Studielånet är ett statsgaranterat lån som man måste betala tillbaka. Om FPA beviljar dig statsgaranti för studielån kan du ansöka om studielån hos den bank du själv väljer. Kom överens med din bank om räntan och återbetalningsschemat för ditt studielån.

 • Studiestödets bostadstillägg - Du kan få studiestödets bostadstillägg om du studerar och bor på hyra utomlands.


Minneslista för studiestödet:
   ► Kolla regelbundet hur många studiepoäng du har avlagt. För att du ska kunna få studiestöd måste du göra tillräckliga framsteg i studierna. FPA följer upp studieframgången i oktober varje år. Du har gjort tillräckliga framsteg i dina studier om du har avlagt i genomsnitt minst 5 studiepoäng per stödmånad och minst 20 studiepoäng under varje läsår (minimikrav). 
   ► Kontrollera dina inkomster. Om du arbetar under dina studier, se till att dina inkomster inte överstiger din årsinkomstgräns. I april–maj finns preliminära uppgifter om din årsinkomst i e-tjänsten. Om din lön stiger över inkomstgränsen ska du betala tillbaka en del av studiestödet inom maj månad.
   ► Kontrollera att du har stödmånader kvar. Studiestödet ges endast för ett bestämt antal månader när det gäller högskolestudier. Din maximala stödtid beror på examens omfattning och när du inlett dina första högskolestudier som närvarande studerande. Du kan ta reda på hur många stödmånader för högskolestudier som du använt eller har kvar genom förfrågan om stödmånader i FPA:s e-tjänst om du har fått studiestöd i år eller under de två senaste åren.

 

ALLMÄNT BOSTADSBIDRAG

(mer information: FPA)

 

Studerande får allmänt bostadsbidrag på samma villkor som alla andra. Bostadsbidraget påverkar inte beviljandet av studiestöd. FPA betalar bostadsbidraget för hela hushållet gemensamt. Bruttoinkomsterna för alla som hör till hushållet påverkar bostadsbidragets belopp. Om du arbetar under studietiden och dina inkomster varierar, meddela förändringar i inkomster till FPA.

 

STUDIESTÖDET PÅ ÅLAND

(mer information: Ams )

 

Åland har sin egen lagstiftning om studiestödet, men den är likadan som den i Finland (FPA).

Vem kan ansöka om studiestöd på Åland?
Gå till Ålands arbetsmarknads- och studieservicemyndighets (Ams) webbsida för att läsa mer om de krav som ställs på den studerande som vill få studiestöd på Åland.

 

FRIVILLIGA STUDIER MED ARBETSLÖSHETSFÖRMÅN

(mer information: Arbets- och näringsbyrån)
 
Arbetslöshetsförmån beviljas endast för studier på heltid. Inga krav ställs på studiernas längd, men arbetslöshetsförmån som stöder studierna kan beviljas i högst 24 månader per studiehelhet. Den maximala tiden för inkomstrelaterad dagpenning och grunddagpenning förbrukas också under studierna.

 

VUXENUTBILDNINGSSTÖD

 

(mer information: Utbildningsfonden)
 
Om du har varit i arbetslivet i minst 8 år och anställd hos nuvarande arbetsgivare eller bedrivit företagsverksamhet under minst ett år, kan du vara berättigad till vuxenutbildningsstöd.
Gå till Utbildningsfondens webbsida för att bekanta dig med möjligheterna för stöd.

 

GRUNDLÄGGANDE UTKOMSTSTÖD TILL STUDERANDE

(mer information: FPA)

Utkomststödet är den form av utkomstskydd som kommer i sista hand. Om dina inkomster och tillgångar och sociala förmåner inte räcker till för de nödvändiga dagliga utgifterna, kan du ansöka om grundläggande utkomststöd hos FPA. Det är studiestödet som i första hand ska trygga en studerandes försörjning. Innan du ansöker om grundläggande utkomststöd ska du ta reda på dina möjligheter att få studiestöd och allmänt bostadsbidrag.

 

Välmåendetjänster

 

Välmåendetjänster

 

Konstuniversitetets välmåendemodell

Den studerandes välmående påverkas av faktorer som eget välbefinnande och egen studieförmåga samt en funktionell och trygg studiemiljö. För studerande erbjuds stöd som främjar välmående och förebygger problem samt hjälp genom korrigerande åtgärder vid problemsituationer. Under studietiden är det möjligt att man har perioder då man behöver lite extra stöd i studier och i livet i allmänhet. Att spela och öva kan leda till både mental och fysisk stress och relaterade symptom. Man behöver inte klara av dessa situationer ensam. Konstuniversitetets studerande stöds av hälsofrämjande och problemförebyggande arbete. Inga frågor eller problem är för stora eller för små.

Konstuniversitetets välmåendemodell: https://artsi.uniarts.fi/sv/web/guest/studier/studiesociala-arenden-utkomst-och-valmaende/valmaende

Bete dig som folk – Konstuniversitetets förhållningsregler

Konstuniversitetets värden är talang, mod och samhörighet.

Samhörigheten innebär att vi skapar en verksamhetskultur där vi bryr oss om, gläder och uppmuntrar varandra. Vi ser individualitet, olikhet och mångfald som tillgång.

Konstuniversitetet vill

  • värna om sina studerandes och anställdas välmående,
  • säkra en trygg och jämlik studie- och arbetsmiljö samt
  • främja en positiv växelverkan i det akademiska samfundet.

Varje medlem i universitetssamfundet ansvarar för sin egen del för den allmänna atmosfären och medlemmarnas välmående. Var och en har även rätt till sakligt bemötande eftersom detta är en grundläggande förutsättning för ett fungerande arbets- och studiesamfund. På Konstuniversitetet råder nolltolerans för osakligt bemötande.

Universitetet har godkänt en anvisning som är avsedd som stöd för samtliga av universitetssamfundets medlemmar, för såväl studerande som anställda. Syftet med riktlinjerna är att stärka ett snabbt och effektivt ingripande i osakligt bemötande och beteende. Riktlinjerna ger också vägledning för personer som utsatts för osakligt bemötande. Anvisningen ingår i introduktionen för alla anställda och studerande.

Mer information:
Att förebygga osakligt bemötande - anvisning för konfliktsituationer inom universitetssamfundet (du kan hämta pappersversionen på akademiernas infopunkt eller från personaltjänsterna).

Konstuniversitetets studentkårs styrelse har utarbetat riktlinjer för sakligt bemötande (pdf).

Studiepsykolog

Man kan kontakta studiepsykologen om man har problem med att göra framsteg i studierna. Olika saker, såsom livssituationen, miljön och människorelationer, kan fördröja studierna. Olika inlärningssvårigheter eller en lång paus i studierna kan också medföra utmaningar. Med psykologen kan du diskutera frågor som rör motivation, orkande, kreativitet, tidshantering och studieproblem. Tillsammans kan vi komma överens om vad vi ska fokusera på. Antalet träffar är vanligen 1–5 beroende på behovet. Tjänsten är avgiftsfri för studerande.

Mer information på Artsi: https://artsi.uniarts.fi/sv/studier/studiesociala-arenden-utkomst-och-valmaende/studiepsykolog

Speciellt om du behöver mer långvarigt stöd och långvarig vård, kan du gärna kontakta även SHVS.

Universitetspräst

Med universitetsprästen kan man prata om glädje, sorg och den vanliga vardagen. Du väljer temat, och prästen har tystnadsplikt. Konstuniversitetets präst Henri Järvinen står till tjänst för hela universitetet, för både studerande och anställda. Med prästen kan du prata om allt mellan himmel och jord: människorelationer, livskriser, ångest och depression samt andra problem i ditt personliga liv. Vid behov kan du diskutera teologiska och filosofiska teman med prästen eller prata om olika frågor kring utkomst, gemenskap och kulturell mångfald. Du kan kontakta Henri oavsett om du hör till kyrkan eller inte – förutom religiösa teman har prästen kompetens även när det gäller att hjälpa andra och föra diskussioner.

Det bästa sättet att ta kontakt är via e-post, telefon eller genom att rycka prästen i ärmen, men du kan också komma till mottagningen utan tidsbeställning om det finns lediga tider. Du kan boka tid för samtal även utanför mottagningstiderna.

Mer information på Artsi: https://artsi.uniarts.fi/sv/studier/studiesociala-arenden-utkomst-och-valmaende/universitetsprast

 

 

Hälsovård

 

 

Det allra viktigaste är att du tar hand om ditt eget välmående. Under studietiden kan du vända dig till Studenternas hälsovårdsstiftelse i hälso- och sjukdomsfrågor (SHVS, http://www.yths.fi/).


Studenternas hälsovårdsstiftelse SHVS erbjuder tjänster inom allmän hälsa, mental hälsa och oral hälsa för universitets- och högskolestuderande. SHVS:s tjänster kan anlitas av alla studerande som studerar för grundexamen vid universiteten i Finland.

När du betalat medlemsavgiften till studentkåren har du rätt att anlita SHVS:s tjänster. SHVS verkar för att främja de studerandes hälsa på många olika sätt, inte bara genom sin mottagningsverksamhet. SHVS ger råd och vägledning i frågor kring hälsa, förebyggande av sjukdomar och betydelsen av egna val och en hälsofrämjande livsstil.

Adress: Tölögatan 37 A, 00260 Helsingfors. Verksamhetsstället är öppet mån-tors kl. 8-15, fre 8–14 servicerådgivning 046 710 1466 (ingen tidsbeställning).


Bedömning av vårdbehovet och tidsbeställning:

Allmän hälsa
Bedömning av vårdbehovet och tidsbeställning till mottagningar: mån–tors kl. 8–15, fre kl. 8–14, tfn 046 710 1027 (återuppringningen). Om situationen är akut, kontakta på morgonen kl. 8–9.

Oral hälsa
Bedömning av vårdbehovet och tidsbeställning till mottagningar: mån–tors kl. 8–15, fre kl. 8–14, tfn 046 710 1032 (återuppringningen). Om situationen är mer akut, kontakta gärna kl. 8.

Mental hälsa
Bedömning av vårdbehovet och tidsbeställning till mottagningar: mån–tors kl. 8–15, fre kl. 8–14, tfn 046 710 1027 (återuppringningen). Om situationen är akut, kontakta på morgonen kl. 8–9.

Hörselvård

 

Hörselskydd

 

Konstuniversitetets anställda, studerande och gäster har alla rätt att bevara sin hörsel. Detta baserar sig på arbetarskyddslagstiftningen och universitetslagen som säger att de studerande har rätt till en trygg studiemiljö. Konstuniversitetet ordnar också många evenemang där man kan utsättas för starka ljud.

Hörseln är ett verktyg som man ska skyddas redan från första början. Konstuniversitetet har ett hörselskyddsprogram som går ut på att stödja studerande med köp av hörselskydd.

Alla nya studerande får standardhörselskydd (så kallade HIFI-/kuusimalli öronproppar på finska) gratis under det första studieåret. Alternativt kan den studerande delta i universitetets gemensamma upphandling av formgjutna hörselskydd (studerande betalar 129 €, universitetet 20 €).

https://artsi.uniarts.fi/sv/personalarenden/arbetshalsa-och-arbetstrivsel/skydd-av-horseln-

Sport och motion

 

Sport och motion


UniSport


Konstuniversitetet stöder de examensstuderande som anmält sig som närvarande under läsåret 2018-19 genom att delta i kostnaderna för Unisport-tjänster.

UniSport erbjuder sina motionstjänster på sex campus: Helsingfors centrum, Gumtäkt, Mejlans, Otnäs, Tölö och Vik.

Det finns en massa olika grenar: bl.a. gymträning, aerobic, gympa, fitness, budogrenar (bl.a. judo, karate, taido, aikido, taekwondo), taiji, yoga, pilates, dans, bollspel, racketsporter, väggklättring, osv.

Detaljerad information om tjänster och priser hittar du på Unisports webbsida: http://www.unisport.fi

 

Motionstjänster i Kuopio



SYKETTÄ erbjuder mångsidiga motionstjänster med låg tröskel för högskolestuderande, inklusive Konstuniversitetets studerande, i Kuopio. Studerande får använda 2 idrottshallar och 4 gym.

SYKETTÄ erbjuder:
- Över 50 gruppmotionstimmar varje vecka (zumba, spinning, bodypump osv.)
- Över 25 allmänna hallturer (innebandy, volleyboll, badminton osv.)

- Motionskurser och möjligheter att pröva olika grenar
- Olika kostrådgivnings- och välmåendetjänster



Konstuniversitetet ordnar studieperioder som är kopplade till välmående (sinnet, kroppen, motion, uppträdande).

Sibelius-Akademin erbjuder olika välmående- och motionskurser, som du hittar t.ex. i WebOodi: studiehandböcker → opintotapahtumat → oppiaine: liikunta ja tanssi.

Teaterhögskolan:
 - Morgonyoga på tisdagar kl. 7.45-8.45 för studerande och personal.
 - Studerande och personal får använda gymmet.-

 

Studentolycksfall och försäkringar


Lagstadgad olycksfallsförsäkring

Grund- och påbyggnadsexamensstuderande som har anmält sig närvarande vid Konstuniversitetet samt studerande som genomför separata pedagogiska studier för lärare vid Teaterhögskolan är försäkrade med en lagstadgad olycksfallsförsäkring. 

Definition av olycksfall: Ett olycksfall är en plötslig, extern händelse som orsakar kroppslig skada och sker oavsiktligt. Typiska olyckor är t.ex. att man snubblar, halkar eller slår sig mot något föremål.

If Skadeförsäkringsbolag ersätter, enligt beslut från fall till fall, kostnaderna för studentolycksfall som inträffar under praktisk undervisning, en föreställning eller praktik som ingår i examen.

Andra omständigheter kring studier än praktiskt arbete, dvs. t.ex. teoretisk undervisning, raster och skolresor, omfattas inte av skyddet.

Skador kan ibland uppstå under studierna på Teaterhögskolan. Konstuniversitetets lagstadgade olycksfallsförsäkring täcker en del av fallen, men ibland är skadan av den art att försäkringsbolaget inte betraktar den som olycksfall. Den studerande bör överväga om han eller hon ska skaffa sig en egen försäkring, till exempel en sjukkostnadsförsäkring, som täcker andra slags skador och sjukdomsfall än de som täcks av Konstuniversitetets lagstadgade olycksfallsförsäkring.


Mera info i Artsi: https://artsi.uniarts.fi/sv/studier/studiesociala-arenden-utkomst-och-valmaende/studentolycksfall-och-forsakringar 
 

Reseförsäkring

De studerande har en löpande reseförsäkring under inrikesresor och resor utomlands med anknytning till studier.

Försäkringsskyddet omfattar:

- Vårdkostnader för sjukdom och olycksfall under resa utan övre gräns
- Kostnader för avbokning av resa, försening och avbrott
- Reseansvar och reserättsskydd för privatperson

Resgods omfattas inte av försäkringsskyddet.